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中风偏瘫患者康复锻炼的原则：

(4)劳逸结合：不能急于求成，云南老人中风康复训练技巧。特别是心血管疾病患者更要注意。防止心跳过快(每分钟不能超过140次)及心律紊乱，防止血压过高(不能超过26，云南老人中风康复训练技巧.6/6千帕);避免屏气动作及过度用力。如果运动后出现肌肉紧张，说明运动量已经过大，要适当减少。

(5)注意安全，防止意外。

(6)加强正常肢体及躯干功能的锻炼，云南老人中风康复训练技巧，以代偿残肢功能。

(7)预防废用综合征，防止肩发僵、肢体挛缩畸形等后遗症。

(8)在日常生活功能训练时，要学习使用辅助装置及简单工具。 应该怎样进行康复训练比较好呢？云南老人中风康复训练技巧

运动再学习

初期的评估、神经促进技术什么的，需要专业人事来完成，养生君就不多说了。主要讲一下一年以内，自己在家里可以做的运动。

其实，运动再学习就跟教小孩差不多，都是由卧到坐、由坐到站、由站到走、由粗大到精的一个过程。具体怎么做呢？

①卧床到坐，可以尽量扶到床旁坐坐，刚开始不用太长时间，做个2-3分钟都可以，以防出现**性低血压。如果坐不稳，可以由家人帮忙搀扶一下。到了后面开始逐渐延长时间，坐个10-20分钟。

②由坐到站，坐的差不多可以平稳了，没有低血压的情况了。那么就要拉起来多站。越早站立对下肢的恢复情况越好，与练坐位平衡一样，时间逐步延长当。心低血压和摔倒。

云南昆明老人中风偏瘫训练方法有哪些如果是四肢瘫软无力的患者，建议可以通过锻炼功能让其恢复，多活动活动四肢；

中风后遗症患者在家庭中如何做康复训练

中风患者经过医院救治幸存后，常遗留一些运动、感觉和语言等障碍，出院后家庭康复诊治是一种有效的好方法，此时，家属如能做到护理恰当，就可以消除或减轻患者的功能缺点，可以比较大限度恢复患者生活及工作能力。

心理疏导：这是家庭康复措施中的重要环节。中风病人由于偏瘫或失语，日常生活不能自理，常表现为抑郁、悲哀、自卑等心理状态，性格也变得暴躁。家属应多给予些爱心和理解，满足其心理需求，尽力消除病人的悲观情绪。

中风也可称为脑卒中，随着现代饮食结构的变化及生活方式的改变，中风的发病率呈逐年升高的趋势，成为影响人类健康的主要疾患之一，随着医疗水平的提高和改善，很多中风患者能够在及时和规范的***后生命得以延续，但是该类患者常常因大脑***的损伤而残留诸如肢体、运动、语言障碍等后遗症，从而影响患者们的正常生活质量，给患者本人、家庭、社会带来巨大的的物质及精神负担。脑中风的病因现如今尚未阐明，现如今认为脑中风的危险因素有：***、肥胖、吸烟和饮酒、心脏病、饮水水质、遗传、食盐摄人量等，从而引起其后遗症。

肢体能力的锻炼：肢体能力受损是脑中风后遗症普遍的症状了。

中风以后怎样锻炼恢复下肢功能？

及时做好被动运动。

如果一时无法直立行走，可以由家属协助进行被动运动。主要针对瘫痪肢体来开展；每天坚持2-3小时时间以上，对肢体和关节进行按摩和揉搓等，促进肢体的血液循环。

要经常翻身防被褥疮。

针对躺在床上的中风后患者，还有一点非常重要，就是要经常翻身变换**，防止长期固定一个**引起褥疮发生。在翻身的同时，家属还要注意轻拍背部，促进痰液的咳出，防止肺部炎症发生。

云南拢玥健康管理有限公司 平衡和步行训练：包括坐位、站位平衡，有支撑无支撑、静态、动态平衡等。云南中风后遗症自我训练方法有哪些

中风后的康复，有什么可以在家做的运动吗？云南老人中风康复训练技巧

5、偏瘫

又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，它是急性脑血管病的一个常见症状。也是脑中风常见的后遗症。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，我们把这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。病情严重者常卧床不起，丧失生活能力。

6、失语

失语是脑血管病的一个常见症状，主要表现为对语言的理解、表达能力丧失，是由于大脑皮层(优势半球)的语言中枢损伤所引起的。 云南老人中风康复训练技巧

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